Sie brauchen keine Angst zu haben. Obwohl es wie ein Käfig aussieht, wird Ihnen dieses Gerät guttun, versprochen! Wenn man die kleine Stufe überwindet, sich auf die beiden Gummibänder stellt und sich – zumindest anfangs – an den Seitenstangen sichert, kann man das volle Potenzial dieses Geräts ausschöpfen.
Egal, ob Sie mehr Gleichgewicht oder Kraft suchen, Ihr Herz-Kreislauf-System oder Ihre Beweglichkeit trainieren, Muskeln aufbauen oder Gewicht verlieren möchten – der in der Schweiz entwickelte und hergestellte Sensopro ist Ihr Verbündeter! Schon der Versuch, auf diesen Bändern Kniebeugen zu machen oder Lunges, ist ein Balanceakt – und eine Übung in Demut. Die geschickt um einen herum platzierten Gummibänder ermöglichen es, sowohl den Ober- als auch den Unterkörper zu trainieren. Nicht umsonst haben viele Fitnessstudios in diesen Sensopro Luna investiert, obwohl er einen fünfstelligen Preis hat (das Modell Casa ist eher für den Hausgebrauch gedacht, aber nicht so vielseitig).
Die Tutorials und Übungen auf dem Bildschirm helfen dabei, sich mit dem Gerät vertraut zu machen und nach und nach seine körperlichen Stärken und Schwächen zu entdecken. Das Gerät eignet sich, so das Wort eines Trainers, sowohl für 90-Jährige, die sich fit halten wollen, als auch für Profifussballer. In jedem Fall reichen ein paar Minuten, in denen man die Übungen in völliger Instabilität aneinanderreiht, um ins Schwitzen zu kommen …
Profimodell Luna von Sensopro, über sensopro.swiss
